L’exercice est une excellente thérapie pour maintenir le corps fonctionnel. Non seulement il renforce les muscles, mais il présente également de nombreux bienfaits pour la santé. Les seniors ont particulièrement besoin de faire de l’exercice pour garder leur corps en forme à mesure qu’ils vieillissent. L'exercice est essentiel pour maintenir la mobilité chez les seniors en cas d'échec En Savoir Plus

Des recherches ont montré que de nombreuses personnes à mobilité réduite souffrent souvent de stress mental car elles ne font pas bien face au changement majeur que subit leur vie. Quel que soit votre âge, prendre soin de soi est important. Prendre soin de soi présente un surplus de bienfaits, non seulement pour votre santé physique mais aussi pour En Savoir Plus

L'un des signes les plus courants indiquant que vous pourriez avoir besoin d'une aide à la mobilité dans votre vie est si vous avez des difficultés avec les mouvements de votre corps. Cependant, cela n’est pas toujours le cas. De nombreux autres signes peuvent apparaître, et il est utile de les détecter tôt. En effet, ils peuvent limiter votre indépendance et votre liberté En Savoir Plus